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睡不著時

睡前不喝咖啡不抽煙: 咖啡、可口可樂和巧克力都含有使人興奮的咖啡因,因此睡覺之前不要喝、吃這些東西。

睡不著時

睡不著?改善失眠14招 | 媽媽育兒百科

睡前不喝咖啡不抽煙: 咖啡、可口可樂和巧克力都含有使人興奮的咖啡因,因此睡覺之前不要喝、吃這些東西。


寶寶哭鬧不睡:解讀寶寶睡眠暗語 | 媽媽育兒百科

導讀:有些寶寶白天睡的還好,到了晚上就又哭又鬧,怎麼也不肯休息,讓父母感到疲勞不說,還會攪擾四鄰。其實寶寶哭鬧


無印良品「超音波芬香噴霧器」‧睡前必備的怡人香氛 @ 娜塔不 …

看到Kris姐的擴香儀後,我也忍不住和Wade在逛無印良品MUJI,買了偷想很久的「超音波芬香噴霧器」..之前剛出我就很想買


八年來歐巴馬每天睡不到5小時,但一定要看書鹹水傳書 …

文章:八年來歐巴馬每天睡不到5小,但一定要看書,作者:阿闊,發佈日期:2017年1月25日


晚上睡不著怎麼辦?失眠者該如何幫助睡眠?

晚上睡不著其實也是一種熬夜,失眠是絕大多數的人所共有的經驗。雖然失眠通常不會直接危及生命安全,但卻嚴重影響生活


一入行就註定活不過70歲,帶著盲眼肺離世的電焊工你看不 …

「希望飄零到我這代為止」一個印尼移工教我的國際觀 ; 為什麼台灣人歧視外勞,卻趕著到大陸工作? 不希望被歧視,卻又


30年股市大戶:不想對不起自己的荷包千萬別照著「這 …

近來感覺到台灣社會陷入一種隻會批評,以及不斷追求小確幸的一種氛圍,個人期期以為不可,雖然民間許多企業依然


長期晚睡,等於!12個不要命的睡眠習慣|健康關 …

長期晚睡,等於!12個不要命的睡眠習慣. 天下網路部整理; 20140107 Web Only


早上愈賴床晚上愈睡不著 你必須甩掉的5大錯誤習慣|健 …

早上愈賴床晚上愈睡不著 你必須甩掉的5大錯誤習慣. 吳凱琳、黃惠鈴; 20140617 Web Only


觀測 cwb.gov.tw

本日0至現在前100名雨量站資料 2017/06/13 00:00 ~ 2017/06/13 01:00睡不夠牙痛